2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
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1406 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 104.13g | 炭水化物: 96.82g.
朝食: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Хлебная Карусель Хлеб Мариинский, Яйцо. 昼食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курица Вареная. 軽食/その他: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Грецкие Орехи, Ашан Халва Кунжутная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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