2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1257 kcal
|
脂質: 64.97g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 116.23g.
朝食: Дымов Мясные Чипсы, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Ашан Морс Облепиховый, Ярче Сосиска в Тесте. 夕食: Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра, Напитки из Черноголовки Буратино, Мясопотам Куриный Рулет. 軽食/その他: Мандарины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|