2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1506 kcal
|
脂質: 51.96g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 232.72g.
朝食: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Fazer Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. 昼食: ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Капуста Тушеная. 夕食: Зеленый Чай, Виктория Булочка Ржаная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|