2022年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1027 kcal
|
脂質: 66.98g | たんぱく質: 45.99g | 炭水化物: 66.39g.
朝食: Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 昼食: EatMeat Купаты Свиные, Лента Голень Куриная Гриль, Груша, Ананас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмары Гриль. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|