2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
568 kcal
|
脂質: 14.86g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 70.30g.
朝食: Melon, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. 夕食: Melon. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|