2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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2347 kcal
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脂質: 180.32g | たんぱく質: 137.04g | 炭水化物: 51.99g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Mal Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Berinjela Cozida, Abacate, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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