2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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2978 kcal
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脂質: 118.00g | たんぱく質: 200.52g | 炭水化物: 268.14g.
朝食: Star Nutrition Whey-80 Chocolate. 昼食: Cola with Fruit or Vanilla Flavor, Findus Rostad Kyckling . 夕食: ICA Spenat , ICA Basic Mozzarella, Barilla Italiensk Tomatsås, ICA Basic Tagliatelle, ICA Nötfärs 12%. 軽食/その他: Anthon Berg Chokladägg, Riesen Riesen, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Njie ProPud Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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