2014年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 11日:
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1140 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 130.65g.
朝食: Чашка Jacobs Monarch, Груши. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Овсяные Отруби, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Ряженка. 軽食/その他: Овсяная Каша, Чашка Jacobs Monarch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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