2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1257 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: كوسا محشي, الكبير 8 سيخ كباب لحم غنم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), لقيمات, عصيدة من دقيق الذرة المقلية. 昼食後: دانكن كيك جوز الهند, دانكن كيك جوز الهند
. 夕食後: ايسكريم بسكويت سنكرس. もっと...
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体重に変化ありません
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