2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1480 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 247.82g.
朝食: Bananas . 昼食: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: D'Italiano White Bread, Cheddar Cheese , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Trader Joe's Salt Water Taffy, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). もっと...
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週に3.8 kg増量中
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