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Pesagem do dia 14/04/2022: 76,8kg
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76.8 kg
これまでの減量分: 103.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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1673 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 219.65g.
昼食: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Legumes Cozidos, Manteiga (com Sal), Ovo, Bolo de Goma. 夕食: Quero Molho de Tomate , Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha, Milho Verde Cozido. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Goiabinha, Tambaú Doce de Banana , Bem Casado, Nestlé Moça Docinho Beijinho. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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