2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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723 kcal
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脂質: 18.37g | たんぱく質: 23.28g | 炭水化物: 111.44g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Volkoren Beschuit. 昼食: Italiaanse Bol, Gebakken Ei. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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