FabiolaTMの日記, 2021年 09月 1日

2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

108 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 38 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:

443 kcal

脂質: 14.36g | たんぱく質: 14.96g | 炭水化物: 65.65g. 朝食: Suco de Laranja Natural. 夕食: Batata Inglesa, Banana Prata, Costela Bovina Assada. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco (200ml). もっと...

3018 kcal

運動: ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 41 分, 休憩 - 15 時間　 19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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