2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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706 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: Рахат Шоколад, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Hochland Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). 昼食: Батон, Борщ со Свининой. 夕食: Батон, Борщ со Свининой, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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