2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1073 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 129.96g.
朝食: Laranja Lima, Café com Leite Integral, Marilan Pit Stop Original. 昼食: Batata Assada, Peito de Frango, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Laranja Lima. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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