2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1614 kcal
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脂質: 80.80g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 160.68g.
朝食: Mamão Formosa, Pao de queijo de frigideira. 昼食: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte. 軽食/その他: Hortifruti Mamão Formosa, Snickers Snickers (45g). もっと...
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体重に変化ありません
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