2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 73.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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906 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 83.36g.
朝食: Пятерочка Яблоко Голден, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 昼食: ВкусВилл Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Брокколи и Цв капуста. 夕食: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Яйцо Куриное. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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