2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1137 kcal
|
脂質: 41.35g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Parmalat Low Lactose 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Папа Может с Индейкой Ветчина, Ашан Шампиньоны. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Малина, Bravo Casaro Сыр Полутвёрдый «Джавенту» с Прованскими Травами, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Еко Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. 夕食: Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Parmalat Low Lactose 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Пельмени Курочка Ряба. 軽食/その他: Голден Яблоко , Santal Красный Сицилийский Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|