2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1913 kcal
|
脂質: 84.30g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 234.55g.
朝食: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, не Молоко Миндальное Молоко, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Каждый День Изюм без Косточек, Чернослив, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Вкусвилл Батончик Веганский Соленая Карамель в Шоколаде. 昼食: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Вкусвилл Хашбраун, ВкусВилл Оливье Вегетарианский. 夕食: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морковь, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Вкусвилл Торт Трюфельный Постный. 軽食/その他: не Молоко Миндальное Молоко, R.A.W. Life Смузи с Протеином Малиновый Чизкейк, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|