2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

146 kcal 脂質: 3.06g | たんぱく質: 4.08g | 炭水化物: 27.49g.   朝食: Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. もっと...
週に0.4 kg減量中

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