2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1685 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 176.54g.
昼食: Thermomix Marmorkuchen , Edeka Kopfsalat , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Maggi Kräuter-Rahm Soße, Pilze, Schnitzel Natur Gebraten, Spätzle. 夕食: Bauernbrot, Almare Shrimps mit Früchten , Zucker, Edeka Apfelkompott, Milchreis. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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