2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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764 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 18.56g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Aldi Trauben Kernlos, Meine Metzgerei Bierschinken , K-Classic Russischer Zupfkuchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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