2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1577 kcal
|
脂質: 55.49g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 128.19g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Brooklea Mango & Passion Fruit Yogurt, Голубика, Клубника, Яйцо (Целое), Lidl Plain Flour, Polish Taste Soft Cheese. 昼食: Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: San Miguel Beer, Estrella Damm, Marks & Spencer Lamb Shish Kebabs, Моллюски, Waitrose Essential Cooked King Prawns. 軽食/その他: Balconi Mix Milk, Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Medio). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AnastasiyaSlobodinaの体重の記録
|