2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1063 kcal
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脂質: 41.38g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 111.40g.
朝食: Acti Leaf Oat Milk. 昼食: Dal, Free from By Sainsburys Multiseed Sliced Sandwich Loaf. 夕食: The Tofoo Co. Naked Organic Tofu. 軽食/その他: By Sainsbury's Free from Raisin & Nut Granola, Acti Leaf Oat Milk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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