2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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452 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 24.71g | 炭水化物: 30.14g.
朝食: Савушкин Молоко 3,2%, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Славита Сметана 10%, Жареное Яйцо. 昼食: 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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