2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1161 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 91.27g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Брокколи на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 昼食: Магнит Банан, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Магнит Яблоко. 夕食: Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Манго, Тунец, Окей Лосось Атлантический. もっと...
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週に7 kg減量中
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