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jo -- sommerfest mit gutem essen und leckerem aperol-spritz :)
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 11日:
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860 kcal
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脂質: 17.33g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 82.13g.
朝食: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 昼食: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 夕食: Vollkornknäckebrot, Harzer, Schmalz. もっと...
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週に7 kg増量中
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