2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1579 kcal
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脂質: 82.15g | たんぱく質: 65.40g | 炭水化物: 135.95g.
朝食: Harry Vital + Fit Brot (50g), Metzgerfrisch Bio Kasseler, Milfina Butter. 夕食: Hallo Pizza Pizza Boston. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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