2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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225 kcal
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脂質: 11.56g | たんぱく質: 9.70g | 炭水化物: 10.37g.
朝食: Paulig Цукаты в Шоколаде, Кофе с Молоком, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Латте. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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