2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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438 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 18.86g | 炭水化物: 70.44g.
朝食: Хлеб Черный, Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Красные Помидоры. 昼食: Красные Помидоры, Гречка Вареная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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