2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1811 kcal
|
脂質: 108.77g | たんぱく質: 112.86g | 炭水化物: 93.61g.
朝食: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Укроп, Красный Перец, Карбонат, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Аджика Грузинская, O'Green Горчица Зернистая, Семейные Секреты Икра Овощная , Гарнец Кукурузный Крахмал, Гарнец Льняная Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каждый День Сельдь Филе в Масле. 夕食: Вологодское Яйцо, Моя Цена Фарш Обыкновенный. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|