2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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2135 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 86.45g | 炭水化物: 224.33g.
朝食: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Каравай Батон Пшеничный, Золото Сеймы Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Mountain Dew Лимонад, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Grow Food Шаверма с Курицей . 夕食: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Балтика Пиво Дон Живое, President Сыр Мягкий Brie. 軽食/その他: Щедрые Хлебец Ржаной, Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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