2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1095 kcal
|
脂質: 50.77g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 110.45g.
朝食: Котлета Куриная, Миндаль Миндаль, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Вареное Яйцо. 昼食: Груша, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|