2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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833 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 27.24g | 炭水化物: 89.37g.
朝食: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Малинники Пряник Творожный, Кофе, Barinoff Сироп Соленая Карамель. 昼食: Кофе, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Хлеб Черный, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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