2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1185 kcal
|
脂質: 58.07g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 133.48g.
朝食: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". 昼食: Огурец (с Кожурой), Юнона Икра из Кабачков, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. 軽食/その他: Акконд Птица Дивная, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|