2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1352 kcal
|
脂質: 62.87g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 105.68g.
朝食: Яйцо, Кокосовое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Травяной Чай, Савушкин Творог 5%. 昼食: Помидоры, Куриные рубленые котлеты, Сыр Российский. 軽食/その他: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Апельсин, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Гроднохлебпром Хлеб Пажаданы, Евроопт Киви. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|