2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1167 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 31.16g | 炭水化物: 213.53g.
朝食: Арахис, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное. 夕食: Сладости Востока Парварда, Арахис, ВкусВилл Икра и Печень Трески, Хлеб Бородинский, Нут (Вареный), Брокколи Тушеные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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