2022年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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517 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 58.77g.
朝食: Оливье без Заправки. 昼食: Шарлотка с Яблоками. 夕食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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kozlovskayavara2001の体重の記録
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