2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
793 kcal
|
脂質: 36.88g | たんぱく質: 22.27g | 炭水化物: 93.75g.
朝食: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви. 夕食: Слобода Масло Растительное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Iberica Маслины без Косточки Mini, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 軽食/その他: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|