2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1250 kcal
|
脂質: 70.39g | たんぱく質: 71.19g | 炭水化物: 82.44g.
朝食: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Урбеч Кокосовая Паста, Yelli Полбяная Каша, Royal Nut Кунжутная Паста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Редис. 昼食: Котлеты из Говядины, Гуляш из Свинины, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная. 夕食: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Unagrande Mozzarella, Свекла Вареная. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|