2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1629 kcal
|
脂質: 61.05g | たんぱく質: 88.57g | 炭水化物: 189.24g.
朝食: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Бородинский, Curtis Черный Чай, Майонез, Чеснок, Сыр Голландский, Экокультура Помидоры Черри, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). 昼食: Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Мираторг Котлеты Куриные Жареные. 夕食: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|