2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1751 kcal
|
脂質: 52.50g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 226.29g.
朝食: Рис Вареный, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. 昼食: Чудо Творожок 2 Слоя, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. 夕食: Danke Сыр Эдам, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, XXL Power Protein Bar Cocos, Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|