2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1116 kcal
|
脂質: 82.66g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 20.33g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Вязанка Колбаса Докторская, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Яичница. 夕食: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Стародворье Сосиски Баварские, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|