2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1724 kcal
|
脂質: 45.05g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 303.33g.
朝食前: Пятерочка Нектарин , Storck Toffifee , Планета Витаминов Черника. 朝食: Sunfeel Ананасы Кольца. 昼食前: Окей Груша Конференс, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Пятерочка Нектарин . 昼食: Yami Yami Ролл Филадельфия . 間食: Дикси Груша Конференц. 夕食: Yami Yami Маки с Лососем. 夕食後: Пятерочка Нектарин . もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|