2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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1206 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 24.08g | 炭水化物: 167.88g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Nasi Putih. 昼食: Bin Bin Rice Crackers Original, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tomat Merah, Nasi Putih, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Blackmond, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. 夕食: Bin Bin Rice Crackers Original, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Kolak. 軽食/その他: JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Teh Herbal, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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