2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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499 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 9.43g.
朝食: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Карбонат, Пекинская Капуста. 昼食: Грибы, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фундук. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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