2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
|
1503 kcal
|
脂質: 47.79g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 234.87g.
朝食: 파리바게트 카페라떼. 昼食: 팔도 도시락, 우유, 밤고구마. 夕食: 다도락 단호박 (200g), 밀도 단호박스콘. 軽食/その他: 농심 새우깡, 카스 카스 0.0, 아메리카노. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|