2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
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3280 kcal
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脂質: 97.39g | たんぱく質: 210.83g | 炭水化物: 386.04g.
朝食: Brownie, Nutella Nutella, Bimbo Pan Integral . 昼食: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Original, Plátano. 夕食: Queso Fresco, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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