2022年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 15日:
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681 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 26.05g | 炭水化物: 85.44g.
朝食: Siomay, Bihun (Dimasak), Sayur Lumpia, Chicken Nugget, Udang Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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