2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
2817 kcal
|
脂質: 71.48g | たんぱく質: 144.58g | 炭水化物: 408.77g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Assis Pão de Forma Tradicional, Ovo Mexido, Banana Nanica. 昼食: Macarrão, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Maçã. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Bodybuilders Whey Protein Isolado, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana Nanica. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
araujo_diegoficial の体重の記録
|